lunes, 19 de enero de 2015

Cocina Catalana


Cataluña es una comunidad autónoma española considerada como nacionalidad histórica, situada al nordeste de la península ibérica. Limita al norte con Francia (Mediodía-Pirineos y Languedoc-Rosellón) y Andorra, al este con el mar Mediterráneo a lo largo de una franja marítima de unos 580 kilómetros, al sur con la Comunidad Valenciana, y al oeste con Aragón. Esta situación estratégica ha favorecido una relación muy intensa con los territorios de la cuenca mediterránea y con la Europa continental.
   
El clima de Cataluña es en general de clima mediterráneo, aunque con grandes variaciones de temperatura entre el litoral costero, con un clima suave, templado en invierno y muy caluroso en verano; el interior que tiene un clima continental mediterráneo, con inviernos fríos y veranos muy calurosos; y las zonas montañosas próximas a los Pirineos, que tienen un clima de alta montaña, con mínimas bajo cero y nieve abundante en invierno, precipitaciones anuales por encima de 1.000 mm y veranos menos

Productos denominación de origen: moscatel de Sitges, vino blanc subur, Cava Brut Nature Exsum Or,

Indicación geográfica protegida: salchichón de Vic, manzana de Gerona, calçots de Valls,



Algunos de los platos más conocidos son:


1. Pets de monja

Ingredientes:
La ralladura de 1 limón
3 huevos (M)
150gr de azúcar
250gr de harina


Elaboración:
Precalentamos el horno a 170º y pesamos los ingredientes.
 Batimos los 3 huevos con el azúcar hasta que blanquee.
Con una espátula de goma vamos añadiendo la harina tamizada. Mejor no añadir la harina de golpe así podéis controlar el espesor de la masa. El resultado debe ser una masa algo espesa y pegajosa. O sea, la masa es menos espesa que la masa de pan pero no tan líquida como la masa de madalenas. Si os queda muy líquida añadir un poco de harina, y si veis que espesa mucho dejar de añadir harina. La idea es que cuando se haga un montoncito no se desparrame mucho, pero que se pueda dosificar la masa con manga. Si es muy, muy espesa tendréis que estrujar demasiado la manga. En fin, que no me enrollo más!! El espesor no altera mucho el resultado, tan sólo es para que quede una forma chula del pedo (no os agobiéis). Seguimos.
 Una vez integrada la harina, añadimos la piel rallada del limón, y la mezclamos en la masa con la misma espátula de goma.
 Ponemos la masa dentro de una manga pastelera con una boquilla lisa redonda, no muy gorda, que tenga una boca de un 1cm de diámetro, más o menos.
 Ponemos papel de horno en una bandeja y con ayuda de la manga vamos haciendo montoncitos. Los montoncitos han de ser de grandes, máximo, como una moneda de 10 céntimos.
7 Con la bandeja llena de montoncitos de masa, se hornea unos 10 minutos o hasta que estén doraditos.



2. Escalibada

Ingredientes
2 Pimientos rojos
2 Tomates maduros
1 Berenjenas
2 Cebollas
4 Dientes de ajo
Aceite de oliva
Sal


Elaboración:
Lava bien todas las verduras.
Precalienta el horno a 200º.
Pela los ajos y los picas.
Coloca las verduras en una bandeja de horno, le echas por encima un buen chorro de aceite de oliva.
Las introduces en el horno durante una hora aproximadamente, hasta que están bien asadas.
Las sacas del horno y dejas que se enfríen un poco.
Pela todas las verduras y las vas cortando en tiras, lo puedes hacer con la mano.
Las hechas en una bandeja y las mezclas bien, le echas sal al gusto, le pones por encima los ajos picados y un buen chorro de aceite de oliva.
Sírvela a temperatura ambiente o déjala en la nevera para servirla fría.




3. Calçots

Ingredientes:
 Un fajo de calçots
 Para la salsa: 4 tomates maduros
 1 cabeza de ajos
 1 diente de ajo crudo
 Un pimiento rojo grande o 3 ñoras en remojo el día anterior. 30 gr avellanas molidas
 100gr de almendra en polvo tostada
 1 rebanada de pan seco tostado y mojado con vinagre
Sal, aceite de oliva
1 cucharada de pimentón rojo dulce.


Elaboración:
Los "calçots" típica receta catalana, se hacen a fuego vivo y lo ideal es hacerlos en las brasas y hay que decir que, aunque no es lo mismo que asarlos con el método tradicional, el resultado al horno  sigue siendo bueno, muy bueno, además, apenas te ensucias y es rápido, permitiendo que si no tenemos barbacoa en casa o no nos apetece "ensuciar" los podemos degustar en nuestra cocina y el resultado es buenísimo.
Limpiamos los calçots sin quitar demasiadas hojas (tienen que quedar para poder pelarse después)  y cortamos las raíces. Lavamos y colocamos en una fuente de horno sin amontonar más de dos pilas.
Colocaremos en la misma fuente para asar (para la salsa) los tomates, el pimiento, y la cabeza de ajos.
Asamos a máxima potencia  hasta que veamos que el calçot queda tierno (30-40 min).
Cuando estén asados prepararemos la salsa.
Pelamos los tomates y la cabeza de ajo, sacando con cuidado el ajo.
En un vaso de batidora introducimos:

Los tomates asados y pelados, el pimiento asado y pelado (o si hemos puesto a remojar las ñoras al menos un día antes, la carne de las ñoras ), el diente de ajo crudo, la avellana y la almendra , la tostada con vinagre, la sal y el pimentón. Batimos todo con cuidado a velocidad media, cuando empiece a tomar consistencia añadimos medio vaso de aceite de oliva sin dejar de batir.

 La salsa debe quedar espesa para poder mojar los calçots y que la salsa se "pegue" .

 Servimos los calçots, pelamos con el método tradicional, a la salsa.... ¡¡¡ y a disfrutar!!!




4. Crema catalana

Ingredientes:
 1 litro de leche
 4 yemas de huevo
  2 cucharadas de maizena
 Canela en rama
 Corteza de limón
 200gr de azúcar


Elaboración:
Lo primero que hemos de hacer es calentar la leche en un cazo, echándole la canela y la corteza de limón.
Mientras tanto, batimos las yemas de los huevos junto con el azúcar y la maizena; y lo mezclamos con la leche caliente, la canela y las cascaras de limón hasta que coja cuerpo y espese.
Por último, se reparte esta mezcla en los pequeños cuencos, se echa una capa de azúcar por encima y se quema hasta que caramelice.




5. Mar y montaña

Ingredientes:
 1 pollo mediando cortado en trozos regulares
 12 langostinos
1 rebanada de pan
 100 gramos de almendras tostadas
 1 cebolla
 3 dientes de ajo
 3 tomates maduros
 1/2 litro de vino blanco
1 vaso de caldo de pescado
1 cucharadita de pimentón dulce
 canela en polvo


Elaboración:
Salpimentar el pollo y espolvorear con canela.
 Dorar los langostinos en una cazuela durante 2-3 min.
 Retirarlos y reservar.
 En el mismo aceite, introducir los trozos de pollo y dorarlos durante 5-6 min por cada lado.
 Reservarlos aparte.
 Pelar la cebolla, picarla y sofreírla en la misma cazuela del pollo y los langostinos.
 Añadir los ajos pelados y laminados.
 Agregar la rebanada de pan, los tomates pelados y troceados, las almendras picadas, el pimentón dulce y una pizca de sal.
 Cuando se haya dorado todo, rociar con el vino, dejarlo evaporar durante 8 min.
 Añadir algo de agua si está muy espeso.
 Retirar y triturar con la batidora hasta conseguir una salsa homogénea.
 En la misma cazuela, colocar el pollo, verter la salsa por encima y regar con el caldo de pescado.
 Dejar cocer 35' y añadir los langostinos, prosiguiendo la cocción 5 minutos más.




Conclusión: es una cocina muy variada que incluye una gran variedad de productos del mar, de la montaña y de la huerta


Cocina Castellano-Manchega

Debido a su situación geográfica, situada en la mitad sur de la península ibérica, sigue manteniendo una cocina muy tradicional y austera, cuyo origen se remonta a la cocina pastoril. Su principal diferencia con la cocina castellano-leonesa es la influencia de la cocina andaluza, vecina geográficamente.
Se diferencian dos tipos de paisajes, la llanura y la montaña.
Estas tierras no reciben la influencia del mar por lo que tiene temperaturas extremas, veranos muy calurosos e inviernos bastante fríos. Es una tierra muy seca por ello los árabes la denominaron La Mancha, que significa "tierra sin agua".
Fue muy influida por la invasión musulmana y con la llegada del s. XVIII se extiende el cultivo del trigo y el viñedo, excelentes para la aridez del terreno. 

Algunos de sus productos con Denominación de Origen son: 
-Miel de la Alcarria.
-Vinos de Castilla-La Mancha.
-Aceite de la Alcarria.
-Queso manchego.

Algunos de sus productos con Indicación Geográfica Protegida son: 
-Berenjena de Almagro.
-Cordero manchego.
-Ajo morado de las Pedroñeras.


Algunos de los platos más conocidos son: 

1. Pisto manchego

Ingredientes: 
2 calabacines medianos
3 pimientos verdes
1 pimiento rojo
1 kg de tomates maduros
1 cebolla
Aceite de oliva
Sal


Elaboración:
Cortar la cebolla, limpiar y cortar los pimientos en juliana.
Calentar el aceite en una sarten.
Sofreír primero la cebolla y seguidamente los pimientos, añadir sal remover para que no se quemen.
Cuando la cebolla y el pimiento estén medio hechos, añadir el calabacin cortado en dados.
Cuando las verduras estén en su punto, añadir los tomates.
Dejar cocer a fuego lento durante unos minutos, removiendo de vez en cuando.
Se puede servir con un huevo frito. 




2. Pipirrana

Ingredientes:
1/2 kilo de tomates
1 pimiento verde
1 cebolla pequeña
1 lata de atún
aceitunas negras
2 huevos
aceite de oliva
sal y vinagre.


Elaboración:
Cocer los huevos
Lavar, limpiar y cortar los tomates y los pimientos.
Cortar la cebolla, en dados pequeños.
Pelar los huevos previamente cocidos y cortar en dados del mismo tamaño que los pimientos.
Introducir todos los ingredientes cortados en un bol y aderezar con el aceite , el vinagre y la sal.
Mezclar muy bien.





3.Cordero asado.

Ingredientes:
1/2 cordero lechal
100 gr. de manteca de cerdo
2 dientes de ajo
1 vaso de agua
sal gorda


Elaboración:
Colocar el cordero en una cazuela de barro con la piel hacia abajo.
Frotar con los ajos y la manteca y espolvorear con sal gorda.
Agregar el agua y meter en el horno precalentado a 150 ºC durante una hora, rociándolo de vez en cuando con su propio jugo.
Dar la vuelta al cordero y untar por el otro lado con manteca.
Subir la temperatura del horno a 250 ºC y continuar la cocción durante 45 minutos más, o hasta que esté dorado.



4.Morteruelo

Ingredientes:
1/2 liebre o conejo de campo
1/4 de gallina
1/4 de gallina
1 perdiz
250 gr de jamón serrano
250 gr de hígado de cerdo
250 gr de panceta
300 gr de pan de pueblo 
1 dl 1/2 aceite de oliva 
2 l de agua 
2 cucharadas de pimentón 
1 cucharadita de canela 
1 cucharadita de clavo molido 
1 cucharadita de alcaravea 
1 cucharadita de pimienta 
sal


Elaboración:
Cocer las aves, las carnes y los embutidos en una cacerola con agua y sal durante tres horas. 
Una vez cocidas y retirar la piel y los huesos de las aves y picar la carne (reservar el caldo de la cocción). 
Poner 1 1/2 dl de aceite en una sartén grande y añadir el pimentón, dejarlo freír unos segundos y agregar el caldo de la cocción, las especias y dos cucharadas de sal.
Al empezar a hervir agregar el pan de pueblo y cocer durante 5 minutos. 
Incorporar las carnes picadas y continuar la cocción durante 20 minutos a fuego lento , removiendo para que no se pegue.
Rectificar de sal y servir caliente.





5. Atascaburras

Ingredientes:
Tres patatas
500g a 700g de bacalao en salazón
2 dientes de ajo
150ml de aceite de oliva virgen extra
Pan para tostar
Nueces
Huevo cocido (opcional)
Aceitunas sin hueso (opcional)
Pimentón dulce (opcional)


Elaboración:
Desalar el bacalao,dos días en agua, cambiándola cada 6 horas.
Cocer el bacalao durante cinco minutos.
Pelar, partir y cocer las patatas.
Picar el ajo y juntar lo con las patatas.
Escurrir y desmigar el bacalao (guardar el agua de la cocción).
Añadir el bacalao a las patatas y aplastar muy bien con el mazo del mortero añadiendo
poco a poco un buen aceite de oliva, e incluso si lo necesita un poco del agua donde hemos cocido el bacalao.
Comer con nueces e incluso con huevo cocido y aceitunas verdes.


Conclusión: Es una cocina muy tradicional, con muchos platos de cuchara, marcada por sus pescados en salazón y sus tierras secas ideales para el cultivo del vino. 


comida.uncomo.com



Cocina Cántabra

   Debido a su situación geográfica esta comunidad autónoma cuenta con una selecta relación de ingredientes. Podemos distinguir tres áreas morfológicamente diferenciadas:
-La marina (zona costera) donde destacan los pescados y mariscos del mar cantábrico y el salmón y trucha de las cuencas altas de los ríos.
-La montaña, donde pasta una excelente ganadería vacuna con IGP.
-Campo y valles del sur, área perfecta para el cultivo de hortalizas y legumbres.

El clima es muy diverso entre estas zonas, lo que permite cultivar una gran variedad de alimentos. Cantabria es una zona húmeda durante todo el año, y su orografia es perfecta para la cría de bóvidos.

A lo largo de su historia siempre ha estado marcada por la ganadería y la pesca,  con la llegada del cristianismo se implantó una economía agraria de cereal, vid... Mas tarde, con la llegada del maíz de américa se convirtió en el foco principal de comercio de harina.

Todo ello da lugar a una gastronomía variada que mezcla productos del mar, de los prados y de la huerta,

Algunos de sus productos con Denominación de Origen son:
-Quesuco de Liebana.
-Orujo de Potes.
-Vino de la tierra Costa de Cantabria.
-Miel de Liebana.

Algunos de sus productos con Indicación Geográfica Protegida son:
-Carne de vacuno de determinadas razas autóctonas.
-Sobao Pasiego.



Algunos de los platos más conocidos son: 


1.Sorropotún

Ingredientes:
2 cebollas
2 cucharadas de tomate hecho
1 kg. de patatas
1 kg. de bonito
2 dientes de ajo
2 hojas de laurel
8 pimientos verdes
Agua, sal y pimienta blanca molida
2 pimientos choriceros
½ vaso de aceite de oliva


Elaboración:
Poner en una cazuela el aceite, las cebollas, los pimientos verdes y los ajos, todo pelado y muy picado.
Llevar al fuego y dejar dorar lentamente hasta que coja un tono tostado.
Pelar las patatas y cortarlas en trozos medianos (triscadas: iniciado el corte tirar del cuchillo hacia arriba, rompiendo la patata) e introducirla en la cazuela.
Remover lentamente hasta que las patatas queden harinosas.
A continuación se añadir agua hasta que cubra las patatas, el laurel, los pimientos choriceros (previamente remojados) y salpimentar.
Limpiar el bonito de pieles, espinas y partes rojas y picarlo en trozos pequeños.
Cuando las patatas estén cocidas, introducir el bonito en la cazuela y cocer 5 minutos.
Dejar reposar 10 minutos y listo para servir.




2.Cocido montañés

Ingredientes:
200 gr de alubias blancas.
250 gr de costilla adobada.
60 gr de panceta.
100 gr de tocino.
100 gr de chorizo de cocido.
100 gr de morcilla de arroz.
1 K de berza.
100 gr de oreja de cerdo.
1 cebolla.
1 diente de ajo.
1 cucharilla de café de pimentón dulce.
2 cucharadas de aceite de oliva.
Sal


Elaboración:
Dejar las alubias en remojo la noche anterior.
Al día siguiente, poner las alubias y el tocino en una cazuela con agua fría y cocer a fuego lento durante una hora.
A medida que vayan cociendo, agregar agua cuando sea necesario y dejar que el caldo espese.
Añadir la costilla y la oreja de cerdo.
Una vez cocido el tocino, sacamos las costillas y la oreja y trocear la oreja en cuadraditos.
Cocer la berza aparte y agregar la panceta, la morcilla y el chorizo.
Preparar el sofrito con el aceite, la cebolla picada en brounoisse, el ajo y el pimentón dulce y rectificar de sal.

Verter el sofrito sobre la berza.
Servir las alubias con su guarnición (tocino, costilla y oreja de cerdo) muy calientes y junto con la berza, el chorizo y las morcillas.




3.Pastel de cabracho

Ingredientes:
800 gr de cabracho en limpio.
7 huevos.
250 ml de nata líquida.
200 ml de salsa de tomate frito.
Zumo de un limón.
Sal y pimienta blanca molida.


Elaboración:
Cocer el pescado 10 minutos en agua con un poco de sal. ( Si se desea dar más sabor al pescado,cocer junto cebolla, puerro y zanahoria).
Una vez cocido trocear, desespinar y desmigar.
Mezclar con la nata, los huevos batidos, la salsa de tomate, el zumo de limón y salpimentar. (Esta mezcla la podemos triturar hasta formar una crema o dejarla junta con pequeños trozos de pescado).
Volcar la mezcla en un molde de pastelería alargado y cubrir el fondo con papel de horno.
Introducir en el horno a 180 ºC durante 90 minutos.
Comprobar si esta cuajado, introduciendo una aguja o brocheta (si sale limpia, esta listo).
Sacar del horno y dejar reposar antes de desmoldar.
Una vez frío, desmoldar y quitar el papel.

Se puede acompañar de una salsa mayonesa aligerada con algún zumo de frutas o con una salsa rosa.




4.Tortos

Ingredientes:
500gr de harina de maíz.
500ml de agua.
1 cucharadita de harina.
Azúcar glass


Elaboración:
Mezclar la harina de maíz, el agua y la sal, hasta obtener una masa homogénea.
Dividir en porciones del tamaño de una nuez.
Aplastar con las manos dando forma de tortitas.
Freír en abundante aceite hasta que estén doradas.
Una opción es espolvorearlas con azúcar.




5. Sobaos pasiegos

Ingredientes:
250 gr de mantequilla
250 gr de harina
250 gr de azúcar
1 sobre de levadura en polvo
1 cucharada de ron
3 huevos
Sal.


Elaboración:
Mezclar la mantequilla reblandecida con los huevos batidos, el ron, el azúcar y una pizca de sal. 
En otro recipiente mezclar la harina y la levadura en polvo y verter en la mezcla anterior.
Remover hasta formar una masa homogénea y sin grumos.
Verter la masa sobre unos moldes, hasta la mitad.

Hornear a 180ºC durante 15 minutos aprox.



Conclusión: Es una cocina de montaña con platos del mar. Es muy interesante porque tiene dos contrastes muy diferentes, con su carne de vacuno y sus platos de cazuela muy del mar. 




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